DIE ANWENDUNG VON KANNA

Wie Man Kanna Zubereitet & Konsumiert

Traditionellerweise wurden die getrockneten und/oder fermentierten Wurzeln und Blätter von einheimischen südafrikanischen Stämmen geraucht, geschnieft und bei heiligen Ritualen verwendet.

Heute, in der westlichen Welt, kann Kanna in verschiedenen Formen eingenommen werden. Es kann in verschiedenen Formen bestellt werden, darunter auch als (aber nicht limitiert auf): Pulver, Samen, Extrakte, Kapseln, Teebeutel, E-Liquids, Tinkturen und in Honig aufgelöst.

Die Folgenden Methoden der Zubereitung und Einnahme gehören zu den am weitesten verbreiteten.

Anwendung: Die Zubereitung Von Kanna

Bei der Zubereitung von Kanna solltest Du die ganze Pflanze verwenden. Du wirst bemerken, dass es besser fermentiert, da die Wurzeln und der Stamm angeblich einen dreifach höheren Mesembrin-Gehalt aufweisen können als die Blätter (Smith u.a., 1996)

Nach dem Beginn des Fermentierungsvorgang, bei dem du das Pflanzenmaterial zerkleinerst, musst Du es in einen versiegelten, sterilen (am besten transparenten) Behälter legen. Während es fermentiert wirst Du bemerken, dass die Farbe sich hin zu einem dunkelgrünen und braunen Farbton ändert. Öffne hin und wieder den Behälter, um Deiner Mixtur Luft hinzuzufügen und lasse alles bis zu 8 Tage lang fermentieren. Lege Dein Kanna in einen breiten, aber flachen Behälter, verteile es gleichmäßig und lass es in direktem Sonnenlicht solange trocknen, bis es sich trocken anfühlt. Dies kann um die 5 Tage dauern, Du kannst es aber auch mit dem Ofen bei 100°C trocken.

Wenn Sich Dein Kanna trocken anfühlt, kannst Du einen Mörser und Stößel oder sogar eine Kaffeemühle verwenden, um alles zu Pulver zu mahlen. Wenn Du es allerdings Kauen oder einen Tee daraus machen möchtest, dann lass es am besten so wie es ist. Mit dieser Art der Zubereitung, kannst Du aus 1g frischem Kanna bis zu 5mg getrocknetes Kanna produzieren.

Anwendung: Kanna Konsumieren

So Ähnlich wie jedes andere Kraut, das man einnimmt, hängt die Wirkung stark von Deinem Stoffwechsel, Deiner Statur und dem vorherigen Konsum ab. Die folgende Dosierungs- und Einnahme-Empfehlung sollte deshalb nur als Richtlinie angesehen werden:

Sceletium Tortuosum (Linnaeus)
Kanna

Familie
Mittagsblumengewächse (Aizoaceae oder „Eispflanzen“-Familie)

Auch Bekannt Als
Canna, Canna-Wurzel, Channa, Gunna, Kanna, Kauwgoed, Kauw-goed, Kon, Quid, Kou, Kougoed

KANNA KAUEN

(Anwendung) Du kannst die fermentierten Blätter, Stämme und Wurzeln von Kanna wie die einheimischen südafrikanischen Stämme über längere Zeit oder auch den ganzen Tag hinweg kauen.

SCHWACH
MITTEL
STARK
XXL

100 – 200 mg
200 – 400 mg
400 – 600 mg
600 – 1000 mg

Du kannst davon ausgehen, dass die volle berauschende und euphorische Wirkung von Kanna bis zu 2 Stunden anhält, danach wird sie die folgenden 1 bis 2 Stunden schwächer und verblasst.

KANNA SCHNIEFEN

(Anwendung) Obwohl es wohl die „effizienteste“ Methode der Einnahme ist, ist sie weit davon entfernt, angenehm zu sein, da viele von Jucken, verstopften Nasenhöhlen und sogar Nasenbluten als Folge des Schniefens von Kanna berichtet haben. Wenn Du also mutig genug bist, die Herausforderung anzunehmen, dann sorge dafür, dass Du die Mixtur zu sehr feinem Schnupfpulver zermahlst.

SCHWACH
MITTEL
STARK
XXL

25 – 50 mg
50 – 100 mg
100 – 250 mg
250 – 500 mg

Das Schniefen von Kanna sorgt dafür, dass die euphorisierende Wirkung von Kanna bereits nach Minuten eintritt und Du kannst davon ausgehen, dass die volle Wirkung für 20 bis 60 Minuten anhält. Danach wird sie in den folgenden 20 bis 60 Minuten verblassen.

Beachte bitte, dass diese Art des Konsums für eine schmerzlindernde Wirkung nicht sehr geeignet ist, da die lindernde Wirkung beim Schniefen nicht so stark ausgeprägt ist.

KANNA RAUCHEN

(Anwendung) Zum Rauchen kann Kanna am besten geschrotet genossen werden. Du kannst aber auch feines Pulver oder sogar zerschnipseltes Kanna verwenden, je nachdem, wie es Dir beliebt. Der Rauch wird oft als „süß“ und „mild“ und „schonend in den Lungen“ beschrieben.

SCHWACH
MITTEL
STARK
XXL

50 – 100 mg
100 – 250 mg
250 – 400 mg
400 – 500 mg

Beim Rauchen kann die Wirkung von Kanna oft innerhalb von Sekunden eintreten und steigt oft schnell in den Kopf. Dieser Höchststand bleibt für ca 30 bis 60 Minuten nach dem Konsum erhalten und lässt dann in der nächsten Stunde/den nächsten eineinhalb Stunden nach. Kanna-Raucher berichten oft von einem Gefühl der Nervosität, das sich später in ein eher entspannendes, euphorisches Gefühl verwandelt. Auch das Rauchen ist zur Linderung von Schmerzen nicht geeignet. Wie beim Schniefen, ist die lindernde Wirkung beim Rauchen nicht sonderlich spürbar.

KANA BRAUEN & TRINKEN

(Anwendung) Eine der beliebtesten Arten des Konsums von Kanna, ist das Brauen von Kanna zu einem Tee. Gehe sicher, dass Du heißes und nicht kochendes Wasser verwendest! Diese Art des Konsums von Kanna ist extrem geeignet zur Linderung von Schmerzen und zur Entspannung, das die beruhigende Wirkung (anders als die euphorisierende Wirkung) beim Brauen besser zum Tragen kommt.

SCHWACH
MITTEL
STARK
XXL

200 – 400 mg
400 – 600 mg
600 – 1000 mg
1000 – 2000 mg

Nachdem Du das Gebräu getrunken hast, wird die Wirkung erfahrungsgemäß nach ungefähr einer bis eineinhalb Stunden einsetzen und kann bis zu 4 bis 5 Stunden anhalten.

Anwendung: Wie Oft Kann Ich Kanna Konsumieren?

Kanna hat Berichten zu Folge eine Wirkung der umgekehrten Toleranz. Diesee Effekt ist charakterisiert durch eine „Reduzierung der Unempfindlichkeit, die verursacht wurde, nachdem sich eine Drogentoleranz ausgebildet hat„. In der Laiensprache bedeutet dies, dass Du nach regelmäßigem Konsum die Dosis nicht erhöhen brauchst, um die gleiche Wirkung zu erzielen.

Allerdings kann täglicher Gebrauch/Missbrauch von hohen Dosen dazu führen, dass die umgekehrte Toleranz nach ein paar Monaten nachlässt. Für mehr Informationen zu diesem Phänomen, lies bitte diese Erfahrung, was den regelmäßigen Konsum über einen längeren Zeitraum anbelangt.

Wie bei allen anderen Kräutern auch, ist es besser zunächst auszuprobieren und sich heranzutasten, um zu sehen, was am Besten zu Dir passt. Es ist verlockend, sofort einzutauchen, aber wenn Du auf Deinen Körper hörst und zunächst mit einer kleinen Dosis beginnst, wirst Du das volle Potential von Kanna genießen können.